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夏至：日影最短心火盛，食苦清心忌贪凉
顺时养生 2026-06-21 166
夏至：日影最短心火盛，食苦清心忌贪凉

夏至，一年中白昼最长的一天，也是阳气最旺的时节。正午的太阳高悬头顶，日影短到近乎消失。 夏至不只是一个气象刻度，它曾经是一个比春节更隆重的节日，是古代天文历法的……
#夏至 #养生 #中医
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