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掉发不一定是肾虚。中医看脱发，有血虚、肾虚、湿热、肝郁几种路数，治法天差地别。本文先教你怎么辨，再给养发三步法。
一入秋就手脚凉，很多人第一反应是“阳虚”。但临床里，血虚、肝郁、气虚也会手脚凉，治法完全不一样。本文帮你辨清自己是哪一种，再对症调。