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40天超长三伏天来了！中医"冬病夏治"全攻略，把阳气养足一整年
顺时养生 2026-07-20 111
40天超长三伏天来了！中医"冬病夏治"全攻略，把阳气养足一整年

图：夏日养生食材（绿豆、百合、姜枣、荷叶等） 7 月 15 日，我们正式入伏。2026 年的三伏从 7 月 15 日一直延续到 8 月 23 日，整整 40 天……
#三伏天 #冬病夏治 #天地灸
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