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养生知识 2026-08-05 2
血瘀体质舌有瘀斑？活血化瘀，让气血真正通起来

嘴唇发暗、舌下青筋粗、身上容易青一块紫一块、痛经有血块——这是血瘀体质的典型信号。血行不畅，百病的种子。本文说清血瘀从哪来，以及如何用饮食、运动、穴位活血通络。
#血瘀体质 #活血化瘀 #舌有瘀斑
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