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人体使用手册《黄帝内经》中的《四气调神大论篇》是一篇指导我们四季养生的经典论述，其中“夏三月”的原文如下：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌……
春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共六个节气，气候也经历着由寒到暖的转变，这种转变使得我们人体的生理机能和新陈代谢进入了最活跃的时期，正所谓“一年……
