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平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀,中医把人分成九类。对照下面每类的三个关键特征,一分钟就能大致定位自己。
很多人做完体质测试拿到一串分数,却不知道怎么看。这篇讲清楚:测的是什么、依据什么标准、结果里的主体质和兼夹体质分别代表什么、多久测一次合适。
九种体质不是民间说法,而是有正式行业标准的分类方法。这篇说清楚它的来源、每一类的官方定义、判定方式,以及使用时最容易踩的几个坑。