传承中医智慧,守护健康生活
很多人不是时间不够,是电量不够。同样八小时,有人下班还能跑五公里,有人下午三点就开始撑。中医看精力,不看你睡了多久,看气够不够、走得顺不顺。
睡够了还是累、说话没劲、爬层楼就喘——别总怪“太忙了”,可能是气虚。气虚的人不是懒,是“推动气血的力气不够”。本文讲气虚的典型表现和调理法。