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秋分养生：阴阳再平分，平补润燥
顺时养生 2025-09-21 60
秋分养生：阴阳再平分，平补润燥

秋分（太阳黄经180°）昼夜均分、阴阳相半，此后阴气渐盛、寒气渐长，燥邪最盛。《素问·四气调神大论》说秋月「收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清」。秋分养生重……
#秋分 #节气养生 #平补
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