传承中医智慧，守护健康生活
秋分昼夜再次平分，此后渐入深秋。燥气当令、寒气渐增，养生要平补、润燥、收敛。
霜降是秋天的最后一个节气，露水凝霜，气温骤降。此时“燥”未退、“寒”已来，是秋冬转折的关键期。养生要“平补、防寒、润燥”三线并进。