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立秋后如何养生？贴秋膘前先润燥
顺时养生 2026-08-06 131
立秋后如何养生？贴秋膘前先润燥

立秋养生：润燥养肺，调和脾胃立秋（太阳黄经135°）表示暑去凉来、阳气渐收、阴气渐长，但「秋老虎」余热未消，燥气初起。《素问·四气调神大论》说：「秋三月，此谓容……
#立秋 #节气养生 #润燥
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