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养生知识 2026-08-05 1
谷雨养生：健脾祛湿，迎接夏天

谷雨是春季最后一个节气，“雨生百谷”，湿气最重。此时健脾祛湿是重点，为入夏打好底子，还要防“春火”余焰。
#谷雨 #节气养生 #健脾
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