传承中医智慧，守护健康生活
春分养生：阴阳各半，平衡为要 春分（太阳黄经0°）昼夜均分、寒暑相平，是阴阳最平衡的一天，之后阳气渐盛、昼长夜短。《春秋繁露》说「春分者，阴阳相半也，故昼夜均且……
秋分（太阳黄经180°）昼夜均分、阴阳相半，此后阴气渐盛、寒气渐长，燥邪最盛。《素问·四气调神大论》说秋月「收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清」。秋分养生重……
