传承中医智慧，守护健康生活
春分昼夜平分，阴阳各半，是调衡的关键节点。养生讲究“以平为期”——不偏不倚，把身体调到中正平和。
秋分昼夜再次平分，此后渐入深秋。燥气当令、寒气渐增，养生要平补、润燥、收敛。